聞いて一つでも実践したら健康になれそうです。

順天堂大学医学部教授・小林弘幸さんの ないとエッセー「あなたの知らない“自律神経”の話」が NHKラジオ深夜便のサイトで10月31日まで聞けます。とても分かりやすく興味深い内容です。よかったら聞いてみてください。
　http://www.nhk.or.jp/shinyabin/doga/5010.html
自律神経は私たちの体の調子をいつも整えていますが、その役割が次第に解明されているようです。